HEGER.pl

Ciąża – pierwsze objawy

Jak rozpoznać, że jest się w ciąży? Symptomów jest wiele, jednak nawet te najbardziej oczywiste mogą być zwodnicze. Czasami to, co uznajemy za pierwsze sygnały stanu błogosławionego, okazuje się zwykłym rozregulowaniem organizmu. Aby się upewnić, można wykonać test ciążowy, ale jest to możliwe dopiero po 2 tygodniach od momentu zapłodnienia. Jeśli chcemy mieć pewność, najlepiej wybrać się do lekarza ginekologa.

Zanieczyszczenie środowiska a miażdżyca

Trwałe zanieczyszczenia organiczne (z ang. persistent organic pollutants - POP) to związki chemiczne pochodzące z wysypisk, recyclingu, przemysłu i rolnictwa. Ulegają one bioakumulacji wraz z przechodzeniem przez kolejne ogniwa łańcucha pokarmowego. Wiele z tych substancji nie jest już obecnie stosowanych, jednak ze względu na długi okres półtrwania i bioakumulację, ich poziom w organizmie człowieka rośnie wraz z wiekiem.

Upławy – nie tylko w chorobie

Normalna, prawidłowa wydzielina z pochwy jest bezbarwna i pozbawiona nieprzyjemnego zapachu. Jest ona produkowana między innymi przez gruczoły przedsionkowe większe, znajdujące się wewnątrz warg sromowych większych. Zmieniony kolor i zapach tej wydzieliny może być wynikiem grzybicy, rzęsistkowicy czy braku równowagi flory bakteryjnej.

DVT, czyli zakrzepica u podróżnych

Każdego dnia samolotami podróżują ponad 3 miliony pasażerów. Czy może to być dla nich niebezpieczne? Tak. Niebezpieczeństwo stanowi jednak nie tylko ewentualna katastrofa, ale także... zbyt długo trwająca podróż.

Kuchenki mikrofalowe – za i przeciw

Walka przeciwników kuchenek mikrofalowych z ich zwolennikami trwa na Zachodzie od kilkudziesięciu lat. U nas spór rozgorzał w latach 80. i nie zanosi się na jego szybkie zakończenie. Amatorzy domowego jedzonka rozjuszeni są wszędobylstwem ekspresowych kuchni.

Zaburzenia snu – jakie są ich przyczyny i czym zagrażają

Z punktu widzenia biologii snu marzenia senne nic nie znaczą. Freud, owszem, bardzo wiele zrobił dla psychiatrii, dla psychoanalizy, dla neurologii, ale sprawa jego interpretacji marzeń sennych do dziś budzi wiele wątpliwości. Ja reprezentuję gdańską szkołę biologiczną, w odróżnieniu od np. krakowskiej szkoły psychodynamicznej. Z naukowcami z Krakowa może pani rozmawiać o Freudzie i marzeniach sennych. W Gdańsku reprezentowany jest stricte biologiczny pogląd, według którego sen ma spełniać rolę regenerującą, a marzenia senne służą odnowie procesów psychicznych, a nie np. rozwiązywaniu problemów i ukazywaniu drugiego „ja”, jak chciał Freud.

Karmienie piersią – korzyści dla dziecka i matki

Rezolucja Światowego Zgromadzenia Zdrowia (WHA): karmienie piersią czyli karmienie dziecka mlekiem matki (ale już nie wyłącznie) powinno trwać aż do drugiego roku życia dziecka. I choć w pierwszych dniach od porodu aż dwie na trzy kobiety mają problemy z karmieniem piersią, to jednak te niepowodzenia w większości przypadków daje się pokonać. Czyli jak w życiu: „pierwsze koty za płoty”, potem będzie już tylko lepiej.

Śpiesz się powoli

W dzisiejszym świecie często szukamy najprostszych rozwiązań – nieważne czy chodzi o zrzucenie zbędnych kilogramów, czy o wybór trasy, która pozwoli najszybciej dotrzeć do celu. Niecierpliwość może negatywnie wpływać na nasz organizm – prowadzić do nadciśnienia, otyłości i chorób serca.

Bóle kręgosłupa

Bezpośrednią, najczęstszą przyczyną bólów pleców jest przeciążenie więzadeł kręgosłupa, które utrzymują kręgi we właściwej pozycji. Odpowiedzią organizmu na taki stan jest obronny skurcz mięśni, które otaczają kręgosłup. Tylko w nielicznych przypadkach omawiane kłopoty są związane z urazami lub poważnymi chorobami, na przykład nowotworowymi.

Ostroga piętowa

Często nazywana jest deformacją Haglunda. To narośl kostna powstająca wskutek nadmiernego nacisku na guzie kości piętowej. Przysparza dotkliwych bólów, które ograniczają stanie i chodzenie. Co piąta osoba powyżej 40. roku życia cierpi na to schorzenie.